사진 예시: Joe Loong · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
한국 식품원료 (Safety Gate 1차 기준)
식품 사용
식약처 식품원재료 DB 등재 (식품원료(A코드))
사용 가능 부위
잎, 씨앗
학명
Glycine max (L.) Merr. / Dolichos soja L. / Glycine hispida (Moench) Maxim.
출처: 식약처 식품 원재료 정보 (공공데이터포털 FoodRwmatrInfoService01) — 식품공전 「식품에 사용할 수 있는 원료」 기준. 식품안전나라 식품원료 DB에서 원문을 확인할 수 있습니다. 부위 뒤 ※표기는 해당 부위의 한약(생약) 규격명이며, 약전 규격으로 쓰는 경우 식품과 별개로 관리됩니다.
성질 (전통 분류)
성질
시원한 성질 (凉)
영양성분 (100g 기준)
열량
43 kcal
단백질
4.66 g
지방
1.19 g
탄수화물
3.44 g
나트륨
3 mg
출처: 식약처 식품영양성분DB — 콩나물_생것 (FOOD_CD R106-182000001-0000). 매칭 품목 기준 값으로, 품종·조리 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
※ 100g 기준이라 실제 1회 섭취량과 다를 수 있습니다(예: 김 1장 약 2~3g, 견과 1줌 약 15g). 나트륨이 높은 항목은 1회 섭취량으로 환산해 참고하세요.
안전 정보
알러지
soy
임신 주의
아니오
영유아 주의
아니오
증상 태그 적합도
룰엔진은 체질명이 아닌 증상 태그로 작동합니다. ※ 아래 수치는 편집 추정 상대값(전통 성질 기반)으로, 측정·임상값이 아닙니다.
