생강대추차

오늘의 분석

체질 경향

소음 경향 (25%, 확정 진단 아님)

오늘 상태

안전 정보 미입력 · 기본 안전성 미평가 — 오늘의 상태를 입력하세요

안전 점검

주의할 점 적음

적합도

기본 추천 — 오늘의 상태를 입력하면 더 정밀해집니다

근거등급

근거 C · 전통 근거 중심

조정안

• 생강2쪽유지
• 대추3개유지

기본 조리법

일반 가정식 기준의 표준 조리법입니다. 위 조정안에 따라 재료를 가감해 적용하세요.

1. 1생강은 껍질을 벗겨 얇게 저미고, 대추는 씻어 둔다.
2. 2냄비에 생강·대추와 물을 넣고 끓어오르면 약불로 줄인다.
3. 320~30분 은근히 달여 향과 색이 우러나게 한다.
4. 4건더기를 걸러 따뜻하게 마신다(단맛은 꿀로 기호껏 조절).

Safety Gate · 6단계